意大利肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面300克 牛肉馅100克 大虾适量西红柿一个相克食物洋葱…
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面300克 牛肉馅100克 大虾适量西红柿一个相克食物洋葱…
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜苗250克相克食物 自制腊肠四根酱油少许胡椒少…
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪10个相克食物花椒一把生姜一块相克食物冰糖10个相…
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪蹄膀1个生姜适量相克食物香葱少许相克食物 白芝麻少许油适量 盐适量料酒…
健康功效 牛奶:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料牛奶蒙牛的纯牛奶,脂肪3.6,或者…
健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一根相克食物 肉末150克 泡辣椒适量 泡姜适量 …
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥绿豆:暖肝、利水、清热海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨相克食物绿豆相克食物海带相克食…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物小葱一把相克食物 盐适量 耗油适量香油适量小葱拌鸡蛋的…
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒200克相克食物油70克葱2根相克食物…
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料黑米120克相克食物红枣1…
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄…
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉130克鸡蛋1个相克食物黄油75克白糖50克相克食物 蔓越梅干35克 香…
食材用料乳鸽1支 野生天麻1个红枣6.7粒相克食物枸杞20粒左右相克食物 姜片3.4片天麻炖乳鸽的做法1.洗净切成块的乳鸽2.天麻,…
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜一张相克食物鱼丸100克 蒜头油2克 盐3克香菜适量…
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海蛎子8两相克食物蒜6瓣相克食物姜少许相克食物小葱少许相克食物 红辣椒1…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物香菜适量相克食物 盐适量油…