健康功效
茄子:清热、活血、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
茄子1个相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
香菜1根相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
橄榄油3g | 生抽5g |
蒸茄子的做法
1.茄子切条
2.放入蒸蛋器蒸10分钟
3.葱蒜及香菜切末,加油及生抽拌匀备用
4.将调好的汁浇在蒸熟的茄子上,可以吃了
茄子:清热、活血、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
芝麻:明目、祛风、补血
茄子1个相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
香菜1根相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
橄榄油3g | 生抽5g |
1.茄子切条
2.放入蒸蛋器蒸10分钟
3.葱蒜及香菜切末,加油及生抽拌匀备用
4.将调好的汁浇在蒸熟的茄子上,可以吃了
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