炒米粿的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜头1个相克食物 米粿数量不限炒米粿的做法1.把米粿切成片2.将蒜头拔皮并切成末3.将蒜头和米粿放入锅中炒4.炒熟后即…
食材用料蒜头1个相克食物 米粿数量不限炒米粿的做法1.把米粿切成片2.将蒜头拔皮并切成末3.将蒜头和米粿放入锅中炒4.炒熟后即…
健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚1只相克食物苦苣适量相克食物 干红葡萄酒150克 红酒醋25克 烧烤蜜汁30克黑…
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 米香菇相克食物 鲜虾鲜虾香菇大米粥的做法1.高汤烧开与淘净的米一起加入高压锅盖好…
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼1条相克食…
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 麦子适量 玉米粒适量 坚果类适量红枣适量相克食物 豆类适量黑芝麻适量相克…
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血草果:温中、祛痰、截疟白豆蔻:温中止呕、化湿、开胃食材用料 鲜牛肉5斤大葱半根相克食物 …
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅9个相克食物洋葱…
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆250相克食物 肉丁少许 胡萝卜丁少许肉丁炒青豆的做法1.将所有配料洗净,控…
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料西瓜1块相克食物哈密瓜1…
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115g黄油75g 糖粉40g蔓越莓35g 全鸡蛋液三分之一个鸡蛋蔓越…
食材用料 贝果1个 烟熏鲑鱼50G 香草涂抹奶酪适量番茄1个相克食物 洋葱圈两个松子2个相克食物烟熏鲑鱼贝果三明治的做法1.准备…
食材用料 猪肉(新鲜或冷冻的)适量油适量 生抽适量肉片变嫩的方法的做法1.肉根据需要切成片或丝。2.放容器中。3.先加入适量…
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 玉米淀粉面粉 盐 色拉油笑脸土豆饼的做法1.准备主要材料2.土豆去皮切…
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茄瓜100克面粉适量白糖适量相克食物食用油适量 盐适量 白芝麻适量煎茄饼的…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g鸡蛋中等个头4个相克食物牛奶100ml相克食…