健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
黄瓜：利水、清热、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡腿一个相克食物 | 黄瓜一个相克食物 |
| 香菇若干相克食物 | 香豆腐干若干 |
| 葱一根相克食物 | 姜一个相克食物 |
鸡腿黄瓜粥的做法
1.将生米放入锅里，加适量的水煮滚
2.鸡腿切块，黄瓜切片，香菇切条，姜切末，将切好的配料与香豆腐干一起放入刚滚开的粥里面
3.待粥与鸡腿熟之后，下盐，下点葱，起锅
鸡腿黄瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:25:15
来源：本站原创作者：何润东 浏览次数：5306 上一篇：杂粮馒头的做法和食材
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