如今工作节奏快，夜生活丰富，睡眠不好渐成为社会常态，以至于相当一部分人容易忽略自己轻微的睡眠障碍。值得注意的是，睡眠不好将导致一系列后续隐患，是时候引起人们的重视了!
睡眠不好究竟会带来哪些方面的危害?
• 皮肤变差
爱美的女性容易发现，常常在熬夜的第二天醒来，脸上出现了难看的黑眼圈，整体的皮肤状态也是黯淡无光。这是因为当人体睡眠不足时，身体会释放更多的应激激素皮质醇，过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，使肌肤失去弹性，甚至毁坏肌肤屏障，降低皮肤的自愈能力，比如夏季度假，睡眠不足的人晒伤后皮肤更难恢复，比每天拥有好睡眠的人群更易皮肤老化。
• 脱发
常常睡眠不足的人会发现，早上梳发时头发大把掉落，一些经常熬夜加班的工作：程序员、广告设计、游戏从业者，会更大比例拥有未老先“绝顶”的困扰。人体正常的新陈代谢需要充足的睡眠维护，而大脑皮层活动时将耗去人体全部新陈代谢四分之一的养分。长期睡眠不足，大脑长时间维持兴奋状态，从颈动脉输送来的血液会向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少。日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性。头发没营养，自然日益稀少。
• 身体机能衰退
睡眠与人体健康息息相关，平时睡眠不好的人群，如加之饮食不规律，缺乏运动，身体机能也会随之下降。尤其在夏季，人体消耗更大，得不到好的休养就会出现难以消除的疲惫与焦虑，进而引发一系列季节病，如腹泻、感冒、中暑等。
• 记忆力下降
刚拿起手上的文件，却忘记上一秒想做什么?常常觉得自己丢三落四，也许就是睡眠不足在作祟。研究者认为有一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆，而这个“尖波涟漪”大部分只在人们深度睡眠时才出现，若睡眠不足，那么随之而来的就是记忆力衰退，大脑提前衰老!
还年纪轻轻当然不想要变丑变笨。其实，只需每天睡多一点、睡好一点，美貌、健康、智力都将如影随形。而想要获得高质量的睡眠，没有比换一张豪华且自带黑科技的床垫，更轻松有效的方式了!
以玛格丽特公主床垫为例，作为斯林百兰重磅推出的新品床垫，采用了PBS独立袋装弹簧系统，每一根弹簧都袋装并且相互独立工作，能够不断调整适应体态，保障整个睡眠过程完全支撑人体。垫层材料也极为考究，超厚天然乳胶垫层完美贴合人体曲线，五倍释压乳胶结合云式舒软海绵舒软承托身体，床垫内兼具疏压护脊毡、高分子疏压海绵，有效分散和释放压力，保障人体享受每夜奢华睡眠。此外，斯林百兰玛格丽特公主床垫采用的Ella Silk皇家真丝面料，由于在面料中织入了珍贵真丝成分，使织物更具柔软度和光泽感，带给床垫皇室般奢华、柔软、光滑的触觉，为睡眠营造了极致优越舒适的环境。
美丽人生需要美好睡眠，若只需一张好床垫就能缓解皮肤变差、脱发、身体机能衰退、记忆力下降等问题，何不积极尝试?不妨就让斯林百兰床垫入住你的生活，打造无憾人生!
