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蛋白糖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:25:44 来源:本站原创作者:李艾 浏览次数:8913  

食材用料

蛋清一个 细砂糖22克
糖粉18克 玉米淀粉5克

蛋白糖的做法

  • 1.准备好食材,鸡蛋分离出蛋清,细砂糖,糖粉,玉米淀粉称重

  • 2.用电动打蛋器低速打几秒,出现气泡时,加入三分之一的细砂糖

  • 3.继续用打蛋器打至出现纹路时,把剩下的细砂糖全部倒入蛋白中

  • 4.高速打至湿性发泡,提起打蛋器,尖部不直立,这时候把糖粉倒入

  • 5.接着打至干性发泡,提起打蛋器,能拉出直立尖角

  • 6.筛入玉米淀粉

  • 7.用刮刀翻拌均匀,不可划圈

  • 8.裱花袋剪口套上裱花嘴,装入蛋白糖糊

  • 9.然后挤在铺上油纸的烤盘上,中间留出适当空隙

  • 10.烤箱160度预热,中层,先用160度烤10分钟,然后转100度,30分钟

  • 11.烤好之后不要立刻拿出来,等几分钟后,拿出来,晾凉在拿出烤盘

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