健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 清水适量 |
| 盐少许 | 花生油几滴 |
| 葱花适量 | |
蒸水蛋的做法
1.把鸡蛋打入碗里
2.加入适量盐搅拌均匀
3.然后加入几点花生油和清水（清水的比例是1:1.5）搅拌均匀
4.然后过筛一下，口感会嫩一点喔
5.再盖上保鲜膜
6.放入压力锅按蒸鱼键把压力调到最高
7.时间到让它焖五分钟再开
8.揭开保鲜膜放入葱花
9.美美滴
蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:28:43
来源：本站原创作者：贾一平 浏览次数：6639 上一篇：红酒烧猪脚的做法和食
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