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番茄土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:00:03 来源:本站原创作者:小宋佳 浏览次数:8303  

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆300克相克食物番茄200克相克食物
番茄酱适量相克食物食用油适量
浓汤宝小半1根相克食物
适量

番茄土豆浓汤的做法

  • 1.食材:土豆,番茄;

  • 2.锅内倒入适量食用油加热;

  • 3.土豆入锅煸炒;

  • 4.番茄入锅煸炒;

  • 5.倒入适量番茄酱入锅;

  • 6.加入适量清水,加适量盐调味;

  • 7.加入小半块浓汤宝,撒上葱花即可;

  • 8.成品;

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