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鸡肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:53:47 来源:本站原创作者:丁志诚 浏览次数:973  

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡吃根500克 粉条一小把
三勺半小勺
生抽两勺 老抽少许
酱油一勺一根相克食物
两片相克食物两瓣相克食物
胡椒粒8粒八角1颗
料酒一勺适量

鸡肉炖粉条的做法

  • 1.鸡翅根洗净

  • 2.放凉水里,大火加热,水开后继续煮两分钟

  • 3.捞出备用

  • 4.热锅下油,油热下葱姜蒜爆香

  • 5.加花椒粒,八角

  • 6.加酱油,料酒,生抽,老抽

  • 7.加鸡吃根

  • 8.炒匀

  • 9.加水,多加点,一会儿还要煮粉条,大火烧开,转中火煮20分钟

  • 10.加洗净的粉条

  • 11.放锅里

  • 12.粉条都进汤里,盖上盖子,小火煮,直到粉条变软,关火

  • 13.成品图

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