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  • 泡脚的好处 详解用醋泡脚的五大好处 2017-01-01

    众所周知,当人们在劳累了一天回家之后,如果能够用热水泡一下脚,其工作一天的疲乏也会消失无踪,而这是人们经常泡脚的常见好处,事实上,在泡脚水中如果倒上一点醋的话,其...

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  • 发烧怎么退烧 按摩五穴位有效退烧 2017-01-01

    发热多是机体正气与外来邪气相搏斗,机体免疫力较强的表现,一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功能紊乱,特别是小孩,神经系统发育...

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  • 莲藕的功效与作用 2017-01-01

    莲藕又名莲菜,微甜而脆,可生食,也可做菜,药用价值高,是上好的滋补佳珍。 莲藕的维生素C含量高(每100克中含40~50毫克),还含有多酚类化合物、过氧化物酶,能把人体内的垃...

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  • 晚上睡觉出汗是怎么回事 防治办法有哪些 2017-01-01

    在生活中,有不少的人都曾经出现过在夜间睡觉的时候会出汗的症状,其实,晚上睡觉出汗是一种很常见的现象,对于有晚上睡觉出汗症状的人来说,其首先需要弄清楚的,便是自己睡...

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  • 六月雪的盆景制作方法 2017-01-01

    六月雪植株低矮,株型优美,很适合作为盆景安置在室内,供人们欣赏,但是盆景制作并不是一个简单的工作,接下来就给大家介绍一下。 六月雪盆景造型的种类 六月雪的枝干软而韧...

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  • 花粉的功效与作用 2017-01-01

    花粉为植物的雄性细胞,也称为植物的精子,是植物生命的精华,它具有很高的营养价值和药用价值,是一种天然保健佳品。蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉,它享有最理想天然营养宝...

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  • 吃杂粮好处多 教你8分钟做好一锅杂粮饭 2017-01-01

    8分钟做好一锅 杂粮 饭 材料: 取 大米 、 糙米 、 小米 、 紫米 、 红豆 、 绿豆 、芸豆各30克。 将四种米混合在一起浸泡2个小时,三种豆子混合浸泡5个小时。 杂粮 饭做法: 将泡好的...

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  • 空心菜的营养价值及食用功效 2017-01-01

    【别名】 蕹菜、竹叶菜、无心菜、通心菜。 【注解】 空心菜为旋花科番薯属一年生或多年生草本植物,开白色喇叭状花,因为茎中空,故名空心菜。原产东亚,主要分布于亚洲温热带...

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  • 玉米的功效与作用 2017-01-01

    【别名】 苞米、苞谷、珍珠米。 【注解】 玉米是一种常见的粮食作物,主要生产于北方,有黄玉米、白玉米两种,其中黄玉米含有较多的维生素A,对人的视力十分有益。 【营养成分...

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  • 早餐怎么吃更健康 2017-01-01

    一:早餐不能只吃鸡蛋 鸡蛋是营养丰富的食品,很适宜用来当做早餐,但是有些人早餐只吃一两个鸡蛋,这样所提供的营养和热量是远远达不到要求的。 据研究表明,一个从事中等强...

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  • 常用食品脱氧剂有哪些 你不得不知 2017-01-01

    脱氧剂,大家肯定都在食品中接触过,最常见的就是在膨化食品中放置的那个小包包,那个里面就是放置的脱氧剂,脱氧剂是有很多种的,那么脱氧剂到底是什么呢?常见的脱氧剂有什...

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  • 怎么给花松松土 2017-01-01

    你家的花需要松土吗?松土可以加大土壤间的空隙,方便植物根进行呼吸,促进生长。现在的花盆大多为树脂或塑料的,不利于根部呼吸,就更需要松土啦!那该怎么松土呢? 松土要松...

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  • 中医中药养生 盘点10种滋阴润肺的中药 2017-01-01

    秋季干燥,若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤,可以有效赶走秋燥。那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天小编推荐10种滋阴润肺的中药,平时不妨常食用。 1、 款冬花 中医认为,...

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  • 嘴唇发紫是什么原因 了解四缘由针对调理 2017-01-01

    正常情况下我们人体嘴唇的颜色是粉红色的,否则的话就表示有异常情况。嘴唇发紫是什么原因相信很多人都不了解,可以说导致的原因主要有以下几种: 嘴唇发紫警惕心脏疾病冬天寒...

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  • 如何练出美腿?正确蹲马步瘦腿 2017-01-01

    如何正确 蹲马步 A、身体站直,双腿分开一段距离,不要太宽,太宽会导致重心过低,不利于接下去的动作。 不要太窄,太窄会导致重心过高,起不到减肥的作用,与肩膀宽度差不多即...

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