健康功效
小米：安神、和胃、补虚
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 小米适量相克食物 | 面粉小米的一半 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 油适量 |
| 五香粉或烤肉粉适量 | |
小米锅巴的做法
1.小米洗好泡半小时左右，与1/2的面粉，2个鸡蛋和面
2.醒好面，杆成薄片，切成小块
3.食用油烧八成热入锅炸至金黄色！
4.撒上自己喜欢的五香粉或烤肉粉即可
小米锅巴的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:24:16
来源：本站原创作者：海鸣威 浏览次数：1651 上一篇：鸡胸肉色拉的做法和食
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