第二届中国建材行业高峰论坛

黑米馅儿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-11-03 来源:本站原创 作者:甄子丹

食材用料

黑大米一千克白糖二百克相克食物
牛奶一盒相克食物

黑米馅儿的做法

  • 1.黑大米洗净加水泡六小时。

  • 2.把泡好的黑大米放入高压锅加水漫过黑米即可,选排骨档,煮好后闷2个小时。

  • 3.准备好牛奶和白糖。

  • 4.把牛奶和白糖放入煮好的黑米内,根据个人口味添加。

  • 5.用木铲把黑米和糖搅拌均匀。

  • 6.手心稍微抹一点油,把黑米馅团成25克或50克大小的圆球。

  • 7. 把团好的馅心放入盘内备用

  • 8.再来张漂亮的

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