健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 山药半根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒半个 | 酱油8ml左右 |
| 盐少许 | 油适量 |
| 姜蒜片少许 | |
清炒山药的做法
1.准备好食材
2.青红椒洗干净切丝，山药切片
3.姜蒜切片
4.锅里烧油，油热了放入姜蒜爆香，倒入山药，青椒和红椒翻炒，放入李锦记酱油
5.放入少许盐，翻炒均匀，起锅装盘
6.山药切成下图厚薄即可
7.完成
清炒山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:46:50
来源：本站原创作者：黄维德 浏览次数：7030 上一篇：仿膳养生豆腐的做法和
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