健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 千叶豆腐1袋 | 洋葱半个相克食物 |
| 青椒2个相克食物 | 蒜3、4瓣相克食物 |
| 姜一小点切碎相克食物 | |
千叶豆腐的做法
1.洗净青椒，洋葱，切成块状，将蒜拍碎
2.将千叶豆腐洗净切成片状
3.锅中入油和豆瓣酱，烧热，入配菜
4.翻炒小会儿，另一个平底锅煎一下千叶豆腐，两面变黄，倒入炒锅中。翻炒加糖，鸡精等佐料，再拿一个碗调汁儿（生抽，老抽，醋和生粉调和而成）
5.收汁关火，出锅
千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:42:08
来源：本站原创作者：张远 浏览次数：4920 上一篇：消渴症和糖尿病是一回
下一篇：乳晕变黑会暴露你的性
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
